Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 77,52g | Prot: 210,11g | Carbs: 159,27g.
Almoço: Spreewaldhof Dillschnitten, Rote Paprika, Tomaten, Salakis Schafskäse Light 9%, Hipp Bio-Hühnchenfleisch. Jantar: Tomaten, Rote Paprika, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, D'Antelli Gnocchi, Friki Hähnchenhackfleisch. Lanches/Outros: DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Magerquark, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Banane. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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