Jornal de yoninie, 02 set 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018

56 kg Perdidos até agora: 2 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 setembro 2018:

906 kcal

Gord: 34,26g | Prot: 43,86g | Carbs: 98,68g. Almoço: Beef Curry, Fried Battered Fish, Potato French Fries, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Pasta with Carbonara Sauce. Lanches/Outros: Buavita Orange Juice. mais...

1384 kcal

Exercício: Lavar Roupa - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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