Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 73,84g | Prot: 94,92g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Almoço: Белый Хлеб, Гречневый Суп, Чай. Jantar: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alik84kz
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