Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 57,45g | Prot: 103,05g | Carbs: 17,93g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Табрис Цезарь. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Elíptico - 25 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katrin_Ver
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