Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 96,62g | Carbs: 88,41g.
Almoço: AH Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Jantar: AH Uien-Kaas Kruier, Tomatensoep Maggi. Lanches/Outros: AH Zure Augurken, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Magere Franse Kwark, Mandarijn. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Doel 9 sep 54 kg.
Woensdag bij een vriendin eten.
Vrijdag lunchen.
Zaterdag buurtbbq.
02 set 18 por membro: adff
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O en donderdag buiten de deur ontbijten.
02 set 18 por membro: adff
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Thanks! Daarom wil ik het doel niet te laag stellen om teleurstelling (en de gedachte ach fck it ik vreet me vol) te voorkomen.
02 set 18 por membro: adff
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Histórico de Peso de adff
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