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Hoje vou desabafar com vcs...
Bom...
Comecei o meu processo de emagrecimento em março desse ano e como entrei de cabeça mesmo nisso, até o mês de junho, consegui perder 16 quilos. Porém, com esse emagrecimento rápido vieram complicações como vitaminas baixas, disfunção hormonal, entre outras coisas. Minha mãe, preocupada com isso tudo, me levou a nutri e ela me receitou várias vitaminas e remédios manipulados.
Resultado de tudo isso?
em 2 meses recuperei 8kg
Minha condição emocional?
estou triste, pq eu desenvolvi um quadro de compulsão alimentar devido aos remédios e agora não consigo me controlar mais...algumas vezes chorei por não conseguir me controlar e isso está me abalando
Se eu vou desistir? NUNCA
ninguém disse que seria fácil!
...
segunda, dia 3, é meu aniversário e pretendo tomar uma iniciativa novamente !!!
A única pessoa que pode lutar por mim é eu mesma !!!
Por favor, peço o apoio de vcs, pois quanto mais apoio e positividade melhor rs
Obg por lerem :)
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 Comentários
Oi, tens meu apoio lindinha.
Se tu foi no nutri e após isso estás sofrendo, acredito que deverias voltar lá e ver alternativas pra manter a saúde e voltar a emagrecer o que tu precisa.
Aproveita que tua mãe quer ajudar e abre o coração pra ela, de forma a encontrar o equilíbrio que tu precisas.
Beijo e força guria, que só depende de você no final do dia.
01 set 18 por membro: cristina.rosskamp
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Concordo com o que a Crisina falou, volte na nutri e conte para ela o que está acontecendo, provavelmente ela também vai te encaminhar para um psicólogo. E isso só vai te ajudar, é tenha paciência não precisa emagrecer rápido, cuide da sua saúde física e emocional. Te desejo tudo de bom!!!
Você vai conseguir seu objetivo. beijos
01 set 18 por membro: Vencedora@
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01 set 18 por membro: Vencedora@
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oh meu anjo, não fique triste, pelo contrário, fique feliz pq vc tem força pra lutar, nss luta é assim msm cheia de altos e baixos... busque em primeiro lugar sua paz interior, mentalize q vc consegue, procure outra nutricionista, uma q te passe confiança, e q te ajude a emagrecer com saúde... faça um exercício diário na frente do espelho... diga olhando pra vc, eu me amo, eu sou linda, eu sou feliz, eu sou imagem e semelhança de Deus. Quando vc se der conta vai estar realmente se amando e se achando linda, com força e foco pra seguir em frente 🙏♥️
01 set 18 por membro: miandriollo
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Concordo com as meninas, volte na nutri e peça pra rever sua alimentação... E controle sua alimentação. A compulsão pode ser o problema e não os suplementos... Eu mesmo engordei em seis meses 19 kilos devido a um problema pessoal e minha mente me sabotou. Comi como se não houvesse amanhã ... Estou novamente tentando me encontrar, estou indo bem mesmo tenho engordado tanto... Controle sua compulsão , resolva sua mente e todo o resto vai ser mais fácil!
01 set 18 por membro: Jéssicalu
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procura um psicólogo, melhorei bastante os sintomas de compulsão. A minha compulsão piorou muito depois que fiz a low Carb, daí foi quando procurei uma psicóloga e gracas a Deus to bem melhor 😘
01 set 18 por membro: vilani salviano
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vou dividir minha experiência pois meu aniversário foi o ultimo dia que comi carboidrato e doce, tomei a decisão de fazer low carb até Dezembro, sem exageros, como uma fruta por dia dentro dos macros, faço jejum intermitente das 6 as 6 todos os dias e não saio da dieta, resultado foram menos 27, minha medica me deu os parabéns, sem nutri, só foco e comprometimento. Foco no resultado vc consegue
01 set 18 por membro: giorgia.buganza
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tenho certeza de q vc vai conseguir! pq o segredo é nunca desistir, bju e força ai.
01 set 18 por membro: RebecaMari
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Gente, muito obrigada mesmo !!! Esses comentários foram muito importantes pra mim !!
Vou focar e em breve trarei resultados positivos para vcs :)
Obg por me apoiarem !!!
Desejo tudo de bom para vcs e q vcs alcancem seus objetivos tbm!!!
Vcs tem o meu apoio ♡
03 set 18 por membro: c.amil.a
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