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2216 kcal
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Gord: 55,23g | Prot: 63,35g | Carbs: 358,94g.
Café da Manhã: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate. Almoço: Lechuga, Clara de Huevo, Vivo Galletas 4 Semillas. Jantar: McKay Triton Naranja, Torta de Yogurt. Lanches/Outros: Sushi Tempura, Philadelphia Roll, Vivo Galletas 4 Semillas, Lipton Té Verde, Manzana. mais...
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825 kcal
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Exercício:
Trotadora II - 34 minutos, Elíptica - 15 minutos, Trotadora - 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 46 minutos. mais...
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