|
|
3130 kcal
|
Gord: 168,34g | Prot: 169,10g | Carbs: 222,26g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Глобус Оладьи Куриные, Ikea Куриные Оладьи, Виктория Оладьи Куриные, Магнит Оладьи Куриные, Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Lanches/Outros: Куриные Оладьи, Токио Сити Медовик, Куриные Оладьи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mais...
|
|
5144 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Dormir - 2 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de любовь8005
|