Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 63,55g | Carbs: 139,17g.
Café da Manhã: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Пицца на тортилье, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные котлетки с зеленью, Riscossa Макароны. Jantar: MCENNEDY Кленовый Сироп, Нежинская Творог 5%. Lanches/Outros: Капучино, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Арбуз. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|