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早餐-鹹豆漿、熱巧克力、起司蛋餅三塊、蘿蔔糕一小塊 午餐-🥑酪梨半顆+水煮鮪魚罐頭半罐+兩顆起司荷包蛋（起司兩片）+奇亞籽、黑 白 芝麻
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837 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 58,14g | Carbs: 44,13g.
Café da Manhã: 油條, 蘿蔔糕, 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 熱巧克力, 起司蛋餅. Almoço: 笑牛 低脂起司, 雞蛋（整個）, 酪梨, Costco 酪梨油, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. mais...
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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