Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2012
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 54,56g | Prot: 38,97g | Carbs: 113,73g.
Café da Manhã: Strawberries, Biscuit. Almoço: Roasted Potato, Cauliflower Cheese, Carrots, Roasted Duck. Lanches/Outros: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, White Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sparkling Wine. mais...
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1990 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandajc59
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