Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 49,89g | Carbs: 117,78g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler. Almoço: Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Jantar: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brnhatun
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