Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Gord: 94,85g | Prot: 150,59g | Carbs: 277,92g.
Café da Manhã: Kiełbasa z Grilla, Krakus Parówki z Szynki, Biedronka Chleb Żytni 100%, Blok Czekoladowy. Almoço: OstroVit WPC 80, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Płatki Jaglane, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Jantar: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Lanches/Outros: Akardo Orzeszki Ziemne, Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Wedel Delicje Szampańskie, Chleb Biały, Lidl Bułka Pszenna, Śledź. mais...
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2657 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 56 minutos, Correr - 13/kph - 14 minutos, Dormir - 14 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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