Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 35,71g | Prot: 101,16g | Carbs: 196,38g.
Café da Manhã: Сахар, Ирис Лён Коричневый, Дикси Джем Абрикосовый, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Almoço: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Персик, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|