Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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122,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 68,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2993 kcal
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Gord: 192,60g | Prot: 117,54g | Carbs: 186,30g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar, Old Orchard 100% Juice Orange, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Great Value Pork Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Amport Foods Roasted & Salted Sunflower Seed Kernels, La Choy Chow Mein Noodles, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Fresh Selections Shredded Carrots, Frieda's Daikon, Cucumber, Cucumber (with Peel), Dole Green Onion, Onions, Red Cabbage, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Cream (Half & Half), Mushrooms (Drained Solids, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled). Lanches/Outros: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. mais...
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3511 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de newgrl
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