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611 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 45,34g | Carbs: 29,28g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Cafezinho, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Linguiça de Frango. Almoço: Tomates, Peito de Frango, Sadia Linguiça de Frango. Jantar: Chá de Hibisco. Lanches/Outros: Chá de Hibisco. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de irlanecotrim
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