Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 63,64g | Carbs: 8,58g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Polenguinho Polenguinho Light. Almoço: Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Cebolas. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maizena. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Luana QF
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