Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1091 kcal
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Gord: 16,29g | Prot: 75,82g | Carbs: 169,96g.
Café da Manhã: Bergamota, Kiwi, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Bergamota, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Banana Prata, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida. mais...
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3156 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Estudar - 3 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de needsgab
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