Jornal de Regina_Rhodos, 30 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
93 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1210 kcal Gord: 60,93g | Prot: 57,88g | Carbs: 104,76g.   Café da Manhã: Orangensaft, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Leerdammer Bärlauchkäse, Schinken (Extra mager), Maribel Orangen Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Weltmeister Chia Krüstchen. Almoço: Bauer's Jagdwurst, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Filinchen Vollkorn, Tomaten, Eisbergsalat. mais...
3348 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 35 minutos. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana



     
 

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