Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 39,08g | Carbs: 104,19g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Leite Ninho, Snackout Doce de Coco Beijinho, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Melão, Mamão Papaia. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 8 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 21 horas e 57 minutos, Esteira - 15 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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