Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3551 kcal
|
Gord: 148,56g | Prot: 150,11g | Carbs: 397,34g.
Café da Manhã: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Guimarães Mariola Doce de Banana, Polenghi Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. Almoço: Peito de Frango, Vapza Peito de Frango Desfiado, Rondelli de Presunto e Queijo, McDonald's McFritas (Pequena), Habib's Pastel de Queijo. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, McDonald's McColosso Caramelo. Lanches/Outros: Brigadeiro, Pizza Branca, Catupiry Quitutes Quiche Tortinha Frango com Catupiry 1 Un 108G, Lacta Bis (7g). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Salseiro
|