Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 29,34g | Prot: 72,57g | Carbs: 139,85g.
Café da Manhã: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Aardbeien. Almoço: Cherrytomaten, Komkommer, AH Provençaalse Kipfilet, Waldkorn Volkoren. Jantar: Optifit Magere Perzik Kwark, Gekookt Ei, Conimex Pinda Satesaus, AH Taugé , AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Verkade Digestive, Lotus Koffieleutjes (7,8g), AH Ongebrande Notenmix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jong1432
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