Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 70,00g | Prot: 80,29g | Carbs: 174,02g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Данон Йогурт Персиковый, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Вода. Almoço: Ашан Слива Желтая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Печеночный тортик. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, Яблочное, Зразы, Салат, Рис Отварной, Макароны Отварные, Зразы. Lanches/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|