Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 60,00g | Prot: 111,37g | Carbs: 122,49g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Бульон из Грудки Курицы, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Jantar: Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Льняное Масло. Lanches/Outros: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|