Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 46,63g | Prot: 28,54g | Carbs: 154,13g.
Café da Manhã: Ciabatta, Pierna de Pollo, Gloria Yogurt sin Lactosa. Almoço: Pepino (Pelado), San Roque King Kong, Guiso Zapallo. Jantar: Bimbo Bimboletes Vainilla. Lanches/Outros: Manzana Verde. mais...
|
|
2488 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Cardio - 3 horas e 15 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ashton_woods
|