Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 39,10g | Prot: 145,57g | Carbs: 82,76g.
Café da Manhã: Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Doppel Herz Омега-3. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de A Shalaeva
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