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1162 kcal
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Gord: 74,02g | Prot: 53,25g | Carbs: 64,45g.
Café da Manhã: Mamão, Chá (Infusão), Ovo Mal Cozido. Almoço: Estrogonofe de Carne, Guacamole com Tomates. Jantar: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Guacamole. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Polpa Norte Polpa de Coco, Brasil Frutt Amêndoa Natural. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anareg2004
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