Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 24,65g | Prot: 48,88g | Carbs: 116,84g.
Café da Manhã: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Susu Kedelai, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Jantar: Ikan Bawal, Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Cireng, Susu Kedelai, Pocky Chocolate Flavour. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de watidamays
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