Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 121,60g | Carbs: 141,37g.
Café da Manhã: Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлеб Дарницкий, Kovis Мини-Кексы с Вишней, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лаваш Армянский, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Амур Бройлер Голень Куриная. Almoço: Груша, Миндаль, Гринагро Биойогурт Протеин, Творог 5%. Jantar: Приосколье Куриная Грудка, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|