Jornal de silvianr, 29 ago 18

maravilhosa..parabéns 

acho incrível essas postagens de antes e depois, da um ânimo danado na gente. Parabéns pela sua conquista sem sofrimento 👏👏👏 

Obrigada gente  

Socorro, que belíssima! 

Quanto vc consumia de carb dia? E gordura, proteina? 

vc faz ji ? 

como faço para postar algo não consegui kkkk 

Eu fazia e faço low carb ... jejum muito pouco... a 7 anos atrás nao conhecia esse aplicativo acho que nem tinha aqui no Brasil rs .. entao nao cotava comia oq sabia q podia comer... comia ate me saciar.. depois de um tempo ja nao tinha tanta fome fazia 2 refeições por dia... e os resultados sao esses ai...