Jornal de Afrie88, 29 ago 18

Soft boiled egg. Kesukaan saya ... Lumer di mulut nyummm nyummm

534 kcal Gord: 12,55g | Prot: 49,43g | Carbs: 61,51g.   Café da Manhã: Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type). Almoço: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Kiwi Fruit. Jantar: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, White Rice. Lanches/Outros: Soft Boiled Egg. mais...

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Comentários 
Me too tp susah dikupas vak sih 
29 ago 18 por membro: cuty07
@cuty..bener sist..mesti pelan pelan kupasnya 😁😁 
29 ago 18 por membro: Afrie88
hahahaha saya klo rebus telor jg gini paling suka begini yummy 
29 ago 18 por membro: elysailansani
@elys.. nikmat banget pokoknya ya 
29 ago 18 por membro: Afrie88
Sis afrie kalori nhaa gda beda kan misal telor yg direbus mateng utuh atau cuma setengah mateng gith 
29 ago 18 por membro: elysailansani
Ini brp menit ya rebusnya? Aku kl ngerebus kuningnya mateng trs jadinya seret 😕 
29 ago 18 por membro: Lia Nurlia Zulfah
@elys... kalau soft boiled egg itu lbih rendah daripada kita rebus mpe keras gtu. klw rebusnya gni cuma 68kcal. kalau rebus mpe keras 77kcal 
29 ago 18 por membro: Afrie88
@Lia..aku gk pake hitungan sih.kira kira 8 menit sist 😁 
29 ago 18 por membro: Afrie88
Sis afriee... sippp sis 😁😁😁 Sis lia.. 5-6menit  
29 ago 18 por membro: elysailansani
😉😉😉 terimakasih sist elys..soalnya aku cuma pake kira kira saja..gak pernah aku menitin 😄😄 
29 ago 18 por membro: Afrie88

     
 

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