Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 55,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 74,16g | Prot: 89,87g | Carbs: 164,38g.
Almoço: Tomaten, Gewürzgurken, Mestemacher Pumpernickel (55g), Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Jantar: Walnüsse, Honig, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Zwetschgen, Scharf-Saure Suppe. Lanches/Outros: Nektarinen, Heinz Curry Mango Sauce, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot, Mandeln. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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