Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 8,66g | Prot: 17,64g | Carbs: 92,79g.
Almoço: Melancia. Jantar: Duchen Maizena, Banana Nanica, Coxa de Frango, Cará. mais...
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3669 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Dar Aula - 2 horas, Esteira - 45 minutos, Musculação - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de needsgab
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