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Oi Gente, sou nova por aqui 😊 Me chamo Ellen, e vou usar o app pra ter melhor controle na alimentação. Esse é o meu resultado, Comecei a treinar em Março/2018 (CrossFit e Funcional) Eliminei 6 kg e muitaaaas medias em 3 meses.. 💪🏻 Com Reeducação e Foco
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1003 kcal
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Gord: 15,71g | Prot: 67,98g | Carbs: 147,19g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Danio Tradicional, Maçãs Gala, Profit Isolate Protein Mix. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Feijão Carioca, Arroz Branco. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Musculação - 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ellenpaixaoo
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