Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 98,34g | Prot: 62,97g | Carbs: 91,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). Almoço: Сыр из Коровьего Молока 50%Сolumbus Россия, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Jantar: Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Ашан Хлеб Черный Русский, Хохланд Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Надежда 95 Охотничьи Колбаски. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|