|
Bunkrat lite ketosnask. ca 2,5g kolhydrater/bar.
|
2268 kcal
|
Gord: 196,63g | Prot: 99,28g | Carbs: 17,96g.
Café da Manhã: Kokt Ägg, Kavli Citronmajonnäs, Garant Vispgrädde, Vispgrädde, Coop Kokosflingor, Lindroos Fiberhusk, Kaffe, Ägg. Almoço: Hellmanns Majonäs, Kokt Ägg, Wernersson Ost Gräddost, Becel Lätt Matfett 38%, Oopsies, Coop Rökt Kalkon. Jantar: Garant Chipotle Bearnaise, Fontana Fetaost, Keto köttbullar, Spenat. Lanches/Outros: Vispgrädde, Kaffe. mais...
|
|
 Comentários
Alltså katten, var det inte en diskussion för någon månad sedan där vi pratade om vikten av att äta kolhydrater för att kunna prestera? Har du ändrat strategi?
28 ago 18 por membro: findus72
|
Ja! Precis så. Det visade sig nämligen att jag hade fel. Såååå.....NO MORE PIIIPING CARBS HONEY! 🤣😉
28 ago 18 por membro: Sandrrrrra
|
tänker absolut inte diskutera med en knasigt shecat! Och lever ju starkt efter att man ska köra sitt egna race! Men kan väl lätt erkänna att jag inte delar din uppfattning! ;)
28 ago 18 por membro: findus72
|
Jag provar gärna innan jag drar egna slutsatser. Det är det jag gör nu. Jag kan tala om hur det gick om en månad eller så när mina cravings efter smågodis och wienerbröd är för stor 😂
28 ago 18 por membro: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandrrrrra
|