Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 10,39g | Prot: 30,45g | Carbs: 207,33g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Açúcar, Chá (Infusão). Almoço: Picles, Quero Feijão Carioca , Repolho, Tomates. Jantar: Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Mamão, Cookie de Aveia, Pipoca, Bauducco Maxi Goiabinha. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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