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Went for a 30min indoor run and 15min indoor cycling. Feeling great.
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1168 kcal
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Gord: 42,79g | Prot: 61,85g | Carbs: 127,42g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Rice Krispies. Almoço: Woolworths BBQ Chicken Mayo on Brown Bread. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten), Mozzarella Cheese, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Lettuce, Cherry Tomatoes. Lanches/Outros: Woolworths Instant Skinny Cappuccino, Woolworths Fat Free Peach Yogurt. mais...
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3634 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Running - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de CindyV1
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