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中午太晚吃，現在吃 一碗炒飯、 5塊中午被我砍了一條腿的雞的肉、 被吃剩下的兩三根蛋捲、 一杯熱拿鐵☕️。 吃完上班了。
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1793 kcal
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Gord: 97,17g | Prot: 146,25g | Carbs: 87,56g.
Café da Manhã: 全脂牛奶, 炒桂竹筍, 油菜, 長豆, 滷蛋, 豆腐, 雞腳（自訂）一支, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Almoço: 熱奶咖啡. Jantar: 白飯, 炒莧菜, 炒高麗菜, 炒桂竹筍, 義美 肉羹, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mais...
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