Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 47,15g | Prot: 101,76g | Carbs: 145,62g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Соевый Соус, Курица Вареная, Рис с Овощами. Jantar: Свиная Отбивная, Соевый Соус, Рис с Овощами, Лимонад. Lanches/Outros: Лимонад, Свиная Отбивная, Рис с Овощами, Соевый Соус. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wika1603
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