Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 88,86g | Prot: 67,38g | Carbs: 93,70g.
Café da Manhã: Minyak Goreng, Nasi Merah, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. Almoço: Magnum Red Velvet, Minyak Wijen, Keju Cheddar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Cranberry Kering, Sambal Goreng, Bayam, Nasi Merah. Jantar: MURBERRY, Creamy Peanut Butter, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. Lanches/Outros: Tahu, Rebo Kuaci, Madu, Dancow Full Cream, Alpukat. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 5 minutos, Musculação - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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