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1060 kcal
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Gord: 37,35g | Prot: 92,51g | Carbs: 90,47g.
Café da Manhã: Café, Leche Descremada sin Lactosa, Pao de Cerdo. Almoço: Nabos, Pepino (con Cáscara), Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Salsa Teriyaki. Lanches/Outros: Galleta, Capuchino, San Francisco Helado Maracuya, Brownie, Frutillas, Nestlé Matcha Kit Kat. mais...
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1218 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de icesoda
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