Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 8,08g | Prot: 84,05g | Carbs: 48,42g.
Café da Manhã: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Strawberries, Egg White. Jantar: PRE New York Strip Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Longhorn Steakhouse Grilled Chicken Tenders (Kid's). Lanches/Outros: Air Popped Popcorn , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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