Jornal de EnolisS, 26 ago 18

100 calorias nada mas???? sabias que tu cuerpo requiere por lo menos un minimo de 1200 calorias por dia para mantener sus funciones correctas (sistema inmunológioco, por ejemplo)? a ese ritmo al 15 de septiembre llegas, pero muerto/a! 

No comas nada mejor. Solo toma agua y es lo mismo. Que ridicules por dios. Sabes lo que te va a durar ? Un pedo en el aire. Xq dsp cuando veas una galletita o estés en alguna reunión no te vas a poder controlar y te vas a meter un atracón tremendo y luego vas a seguir comiendo y engordando el doble. Las “dietas se llevan en el tiempo y se bajan como mucho 400 calorías x día. Lo q no hizo antes no se puede hacer ahora en 2 días. Hay q hacerse cargo de los errores y decisiones q uno toma. X eso elegir día a día q queres comer y como te queres ver. Es un día a día. Saludos. 

eso no es dieta, es suicidio 

Y coincido con los demás comentarios no llegas viva a las fechas que te pusiste. Espero que recapacites. Besos !!  

oh,nmms,eso ya es pasarse...pero,yo no soy nadie para darte consejos de nutricion la verdad,pues estoy en tu mismo lugar consumiendo menos de 600 cal al día,te comprendo,pero debes de recapacitar! con el tiempo te daras cuenta de las consecuencias...te lo advierto 

kdjdjdk no se va morir q dramáticos son 

Vikygomezz no es ser dramático, es ser realista. Como bien dijeron antes, lo minimo que el cuerpo necesita para realizar funciones básicas (no hablamos de moverse siquiera, sino de respirar, hacer latir el corazón, y demás cosas indispensables para la vida) son alrededor de 1000, 1200 calorías por día. Ahora, si quieren matarse, alla ustedes  

No puedo creer que le pongan ❤️ alentándola a esto. Lo único que vas a lograr es que luego te engorde hasta el agua 

Jajaj! 100 calorías por dia durante 1 semana, es broma no? 

Quizas se le olvidó un cero....porque 100 calorias lo único que va a hacer es que se obsecione más con comer y cuando pase esos días comer el doble de lo de antes. VEo gente que recomienda mil calorias o come menos de eso.. COnsejo 1000 calorias es lo mínimo que un bebe de meses debe ingerir en un día. UStedes no son bebés. HAcer dieta no sirve lo que sirve es dejar aquellos hábitos alimenticios que perjudican no sólo el peso sino la salud. El problema no es comer ni cuanto.. sino lo que se come. 

No creo que se le haya olvidado un cero, porque despues dice que las siguientes semanas pasara a 300 o 500 cal... Yo creo q este tipo de post es de gente muy ignorante en el tema de la alimentacion... Estaria bueno que te informes un poco antes de hacer semejantes locuras y enfermarte de gusto... 

Yo tampoco tengo mucha idea, pero trato de leer, informarme,preguntar, para tratar de hacer las cosas lo mejor posible y no terminar mal... Asi no sirve 

EnolisS holaaa!!! Yo soy estudiante de medicina y te queria comentar sin q te ofendas que ademas de que es extremadamente insano en el caso de que lo lograras(cosa que es muy dificil) pensa el en efecto rebote que va a tener tu cuerpo, supongamos que llegas a hacerlo nose 5 dias, tu metabolismo se hará mucho mas lento, tu cuerpo desesperado por ahorrar energia concentrara al maximo la grasa, en caso de que logres bajar solo sera musculo y el musculo es dificil de recuperar, porque no mejor consultas a un especialista, podes notar cambios rapidos siguiendo un plan alimenticio adecuado a tus necesidades. Saludos 

en 3 dias andas con anemia , saludos  

La pregunta del millón, quién le indicó ésta Dieta??? Mi recomendación sana es visitar siempre un Nutricionista!! Te dará la mejor opción de acuerdo a tus necesidades  

Estas hablando de verdad? eso es proporcional a una manzana y media, una locura y muy perjudicial para tu salud. 

100 calorias? pegate un tiro 

yo hace 27 días que empezé la dieta, si bien mi consumo es de 1500 calorias. nunca llego a ellas. hago 6 comidas diarias y he bajado 8,150 gr. comer 100 cal es NADA Y ESO NO TE AYUDARA EN ABSOLUTO 

100 o 1000???? cuida tu salud!!! 

Alto rebote vas a tener... hacelo, así después te vemos publicar que subiste el doble de lo que bajaste.