Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 113,45g | Carbs: 182,12g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Käse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Almoço: Coca-Cola Mezzo Mix, Shepherd's Pie. Jantar: TiP Backofen Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Lidl Griechischer Joghurt, Activia Müsli (125g), Nektarinen, Sahnekuchen. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bettykk
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