Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 57,11g | Prot: 88,83g | Carbs: 136,17g.
Café da Manhã: Nestlé Coffee-Mate Original, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Banano. Almoço: Mantequilla de Maní, Salsa de Pesto, Vivo Galletas de Salvado, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, En Linea Mermelada de Mora, Arroz Primavera, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Santa Isabel Pulpa Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Fuchs Pan Avena Quinoa, Marco Polo Chocolate Amargo, Lider Leche Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derisglez
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