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1014 kcal
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Gord: 42,79g | Prot: 49,08g | Carbs: 115,38g.
Café da Manhã: Polenghi Polenguinho Light, Bolo de Chocolate, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado. Almoço: Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Suco de Manga, Ovo Mexido, Tomates, Abobrinha Cozida, Polenghi Polenguinho Light, Crepioca. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Histórico de Peso de Vencedora@
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