Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 72,66g | Prot: 127,81g | Carbs: 287,44g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Tapioca Tapioca, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Farofa, Abacaxi, Queijo Provolone, Picles, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Porco Assada, Perdigão Linguiça Suína, Baião de Dois. Jantar: Icefruit Polpa de Abacaxi, Salada Crua, Carne. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Ovo, Tapioca. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stylosa
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