Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 37,92g | Prot: 96,21g | Carbs: 84,70g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Jantar: Karotten, REWE Bio Roggenbrötchen, Grill Party Mango Curry Sauce, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Aldi Paprika. Lanches/Outros: TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee, Schoko-Quark-Kuchen LC + Ew. mais...
|
|
3039 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 13 minutos, Google Fit - 22 horas e 47 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phideta
|