Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
60,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1081 kcal Gord: 25,98g | Prot: 46,28g | Carbs: 159,70g.   Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Fried Egg, Nasi Putih, Ice Cream. Lanches/Outros: Roma Malkist Abon, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mais...
2494 kcal Exercício: Correr - 16/kph - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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